Este plato suele prepararse en la Argentina. Tengamos en cuenta que este plato contiene cereales. Los cereales son buena fuente de fibras. Estas a la vez nos aportan vitaminas, hierro, sales minerales y son muy sabrosas.
Cebollas rellenas
La chía tiene muchos atributos, entre otros es antioxidante, reduce la absorción de colesterol, no posee gluten (puede ser consumida por celiacos), aporta gran cantidad de ácidos grasos esenciales.
En esta receta te contamos como preparar una rica tarta usándola, es muy saludable y sabrosa.
Tarta de cebollas con masa de mijo y chía
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